SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE

Tout Public

Je reçois en consultations psychologiques les adultes, adolescents et jeunes adultes, personnes âgées.
Je vous propose des entretiens psychologiques en face à face, composés d’écoute et d’interactions. Nos échanges sont ainsi animés de votre expression libre, mais aussi de mes questions et hypothèses de compréhension. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce qui vous arrive, pour vous permettre de trouver si nécessaire les pistes d’actions les plus appropriées.
Ces entretiens peuvent être des consultations ponctuelles, si vous recherchez un soutien ou un avis psychologique. Ils peuvent également être un suivi psychologique, une psychothérapie.  Tout dépendra de votre problématique, de votre disponibilité et de votre envie.
Ma pratique professionnelle est basée sur l’approche humaniste de la relation d’aide, dite « approche centrée sur la personne », qui a pour principe que chaque personne a la capacité de se développer et s’auto-diriger, au fil de ses expériences de vie. Avec parfois besoin d’un coup de pouce ! La relation d’aide intervient alors comme avant tout une relation entre deux personnes, une rencontre humaine authentique. C’est la qualité de cette relation, et non le recours à des techniques/outils, qui est efficace.

Pour vous accompagner, je m’appuie sur mes connaissances en psychologie de la personne, psychothérapie, mais aussi pédagogie, philosophie, sciences cognitives, sciences sociales, …

COMMENT ÇA MARCHE ?

Consultation Psychologique

L’objectif est de comprendre ce qui ne va pas (le POURQUOI) afin de vous permettre de débloquer une situation, avancer ou simplement être en conformité avec vous-même (le POUR faire QUOI). Ceci en partant de vous. Ici. Maintenant. A votre rythme. Je ne vous juge pas, je ne vous donne pas de diagnostics ou recettes, je ne vous demande pas de suivre des protocoles, ce n’est ni ma formation ni ma façon de fonctionner avec efficacité. 

J’établis avec vous une relation d’écoute et d’échanges, non directive ou semi directive. Je vous aide à poser les choses en même temps que vous « pausez », à acquérir une compréhension de vous-même et de la situation, afin de vous permettre de progresser dans votre vie de la manière dont vous le souhaitez. Vie dont vous êtes l’acteur principal si unique et digne de confiance.

Durée et fréquence des séances

  • Les séances durent ce qui est nécessaire et acceptable pour vous et moi.
  • Pour les adolescents, il peut y avoir un temps de parole inclus avec les parents.
  • La fréquence est déterminée de manière concertée.

Et si ça ne « marche » pas ?

  • Si je me sens démunie pour vous aider et pour ne pas freiner votre démarche, je vous oriente vers un confrère/une consoeur, ou tout professionnel qui me semble adapté. Il y aura toujours une solution !

Tarifs

  • 55 € la séance
  • Certaines mutuelles proposent une prise en charge. Je vous remettrai une attestation de paiement à la demande.
  • Règlement par chèque, virement bancaire